秋がやって来た! この時期に気を付けたい注意事項とは?

公開日: : 未分類

そろそろ秋本番という雰囲気が漂ってきましたね。

 

秋は過ごしやすい時期で運動、読書、食事がはかどると言われていますが、注意しなければならない点もあります。

 

そこで今回は秋にはどのような点に注意して過ごせば良いのか、東洋医学の観点を含めて見ていきましょう。

 

まずは秋の特徴から見ていきます。

 

秋は過ごしやすい時期だと言われていますが、秋の始めは台風が非常に多い季節でもあるのです。

 

なぜ秋の始めには台風が多くなるのでしょうか?

 

 

 

 

 

・秋に台風が多い理由

 

 

 

 

今年の夏はとても暑かったですよね。

 

その理由が高気圧です。

 

高気圧が二重に日本列島に覆いかぶさり、それが猛暑を招いたと言われています。

 

そして、秋になって来るとこの高気圧が日本の沿岸南方まで下がっていくのです。

 

台風は高気圧の周囲を沿うようにして北上していくので、後退した高気圧の影響で日本列島がそのまま台風の進路へと変わってしまいます。

 

ですので、秋には日本に台風がよくやって来るという展開になりやすいのです。

 

 

 

 

 

・秋の特徴を東洋医学的に見ていこう

 

 

 

 

東洋医学では季節ごとに強くなる自然の気があるとされています。

 

秋はその中でも乾燥が強くなるとされ、日頃よりも体内を潤すものをよく取るようにと言われています。

 

秋になると喘息や皮膚の病気が出てきやすいのは、乾燥による影響だとされているのです。

 

さて、体を潤す食べ物と言われてもあまりよく分からない人も多いのではないでしょうか。

 

不断から目にする食べ物で言えばタマゴ、豚肉、牛乳、チーズ、ゴマなどが挙げられます。

 

こうした食材を意識的に取る事によって、乾燥による弊害を抑えやすいのです。

 

ちなみにお酒などは体の中の湿気を飛ばす効能があるとされていますので、秋には注意して飲むようにしてください。

 

 

 

 

 

・まとめ

 

 

 

こうして見てみると、人間はやはり自然の中で生かされているのだという事が分かりますよね。

 

夏には薄着、冬には厚着になるように季節に合わせて食べるものも変えていく必要があるのです。

 

毎日のケアをしていく事が、健康を維持するために不可欠な要素だといって良いでしょう。

Sponsored Link



関連記事

no image

運動のすすめ

運動は健康状態を保つうえで非常に大切な要素だといって良いでしょう。   しかし

記事を読む

no image

元グレチキ北原が飲酒運転で逮捕!続く芸能人の飲酒運転の理由とは?

兵庫県警は12日に飲酒運転をしたとして元グレートチキンパワーズのメンバー、北原雅樹を逮捕しました。

記事を読む

獣になれない私たちキャスト、松田龍平出演のおすすめ映画!

新垣結衣、松田龍平がダブル主演している獣になれない私たちが人気を博していますね。 新垣ファン、

記事を読む

「おげんさんといっしょ」が高視聴率! 実は元ネタ番組があった?

歌手と俳優をされている星野源さんの「おげんさんといっしょ」という番組が高視聴率を記録しています。

記事を読む

no image

NGT48中井りかの同棲相手は誰なのか?

    NGT48の人気メンバー、中井りかさんが同棲している

記事を読む

no image

成熟の概念

読書感想文のような文章になってしまうけれど、私は比較的本を読むタイプの人間なのでたまにはこうして読書

記事を読む

no image

しいたけ占いがここまで人気の理由とは?

ご存知の方も多いとは思いますが、今回はしいたけ占いのしいたけさんについてまとめてみたいと思います。

記事を読む

続く猛暑! 気温が高い理由は〇〇!

  4日連続の猛暑となった場所が多く、今年の夏の暑さは異常だと思っている人も

記事を読む

no image

広島県福山市のため池が決壊の危険性あり、ため池ってなに?

広島県で昨日、川が決壊したというニュースが入って来ましたが、今日も広島県にまつわる水害のニュースが出

記事を読む

田村セツコがかっこいい! 魅力的に年を重ねた人特集!

イラストレーターの田村セツコさんが徹子の部屋に登場し、その可愛らしさと魅力的な年の取り方に多

記事を読む

Sponsored Link



Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

Sponsored Link



死刑執行に関する秘密とは?知られざる決まりがある?

本日、強盗殺人などの罪で死刑判決を受けていた2名の死刑が執行

BUMP OF CHICKENがライブに力を注ぐ理由

BUMPのロストマンが箱根駅伝のテーマソングになった事が話題

日経平均株価暴落! 株の値段ってどうやって決まるの?

日経平均株価が1000円以上の暴落をしてしまい、去年9月以降

上馬キリスト教会がSNSで人気の理由とは?

まずはこちらのツイートをご覧ください。 ht

涙を堪えた天皇の記者会見、その涙の理由は何だったのか?

本日12月23日は今上陛下の誕生日であり、天長節と呼

→もっと見る

PAGE TOP ↑